【姿勢の悪い方向け】ストレッチポールEX【お助けグッズ】

こんにちは、めだかです！

今日は、最近私が購入したおススメグッズ、「ストレッチポールEX」についてご紹介します。

私自身は元々この商品を知らなくて、家族からのリクエストで購入したんですが、最近は私の方が使用頻度が高いくらいです。

この商品、何が優れているのかというと

これに尽きるのかなと思います。

でもせっかくなので、その効用なんかも調べてみましたので、シェアさせていただきたいと思います。それではよろしくお願いします！

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1．ストレッチポールってなに？

はい、私も家族から聞いたときはその反応でした。

こんな感じの見た目で、結構固めです。乗っかっても沈んだりしません。

こういった感じのただの棒に見えるんですが、私が購入したときは約10000円しました。意外とお高いですね。

はい、こんな感じを基本形として使うんですが、主に以下の効能があるそうです。

これらの効果が認められ、フィットネスクラブやジムでも活用されているんだそうです。

全然知らなかったです。

商品説明に書いてあったのは上の4点ですが、私としては②の「背骨が整う」効果を実感しています。

とにかく、筋が伸びる感じが心地よいというのが理屈抜きに継続できる商品かなと思いました。

現時点で私は基本形だけでひとまず満足していますので、今後はまる使い方があればシェアさせてください。

それでは今日はこの辺りで！最後まで読んで頂きありがとうございました！